Основы баскетбола
Баскетбол является отличным средством поддержания и укрепления здоровья, развития физических и психических качеств занимающихся. Усложненные условия деятельности и эмоциональный подъем позволяют легче мобилизовать резервы двигательного аппарата. В баскетболе постоянно изменяется игровая ситуация. Действовать приходится в зависимости от ситуации. Основной формой деятельности мозга в этих условиях является не отработка стандартных навыков, а творческая деятельность – мгновенная оценка ситуации, решение тактических задач, выбор ответных действий.
Обучение сложной технике игры основывается на приобретении на начальном этапе простейших умений обращения с мячом. Специально подобранные игровые упражнения создают неограниченные возможности для развития координационных способностей: ориентирование в пространстве, быстрота реакций и перестроение двигательных действий, точность дифференцирования, воспроизведение и оценивание пространных, силовых и временных параметров движений, способность к согласованию движений в целостные комбинации.
- Содействовать укреплению здоровья обучающихся.
- Воспитывать моральные и волевые качества занимающихся.
- Расширение двигательного опыта за счет овладения действиями из раздела «баскетбол» и использование их в качестве средств укрепления здоровья;
- Совершенствование функциональных возможностей организма;
- Формирование позитивной психологии общения и коллективного взаимодействия;
- Обучение основным элементам игры в баскетбол.
